Но есть убеждение, что после того, как ваш мертв осознание превосходит вас ? После смерти. До рождения Может быть, это задавать для обсуждения? Если это так, вы можете обсудить эту тему в чате. Или, если это предназначается, чтобы быть подотчетны вопрос, вы можете использовать мета объяснить, почему это или не отвечать, как вопрос. Ок, я ответил на вопрос в том, как религия рассматривает себя, а не индуизм с буддийской точки зрения, учитывая, что я не хочу вдаваться в то, что является правильным/истинным/настоящим Это не черное и белое. В некоторых ситуациях более очевидны, чем другие. Как я понимаю, новичок студенты должны быть более консервативными и придерживаться правил, почти во всех случаях более продвинутые студенты могут начать доверять их решение вышеуказанных правил в некоторых очевидных случаях, и очень продвинутые студенты, надеюсь, достаточно развита *праджня* уметь опираться на свои собственные суждения, в большинстве случаев.

В ответ на запрос ОП на личном опыте.

У меня была аналогичная проблема с осознанное дыхание медитации в течение длительного времени. Концентрируясь на дыхании в целом было хорошо, но в однонаправленном сосредоточении на дыхании на входе и выходе в ноздри, был очень вымученно и неестественно. Также переход между ними чувствовал себя странно - почти как видеоигра перехода. Она почувствовала себя оторванной и принудительный.

Впринцепе ничего не сразу я мог сделать с этим. Вместо этого я просто оставила одну-отметил медитации и сосредоточился на чувство полного дыхания в организме. Также чувства, возникающие и кончиной мысли и чувства, был полезным в это время. Я думаю, что я оставил однонаправленность может быть более 6 месяцев. На самом деле я просто мысленно игнорировать его, и я почти нужно заново знакомиться с ним еще раз практика.

Но совсем недавно я вернулся, она его, и он чувствует себя намного более расслабленным и интегрированные. Я больше не чувствую, что я переходу в него, заставляя концентрации на все более мелкие части моего тела. Он больше чувствует, как я впадают в него. Я тоже до сих пор не выгнали, но он кажется намного менее резкий, что он сделал и сама практика считает полезным, а не ужасной борьбы.

Это действительно опыт только одного человека, так возьмите или оставьте как полезные. Для меня главным критерием практики-это правильное усилие и пытаюсь работать с тем, что может или не может быть. Борьба с однонаправленность для меня симптомом более широкой борьбы с правильное усилие и просто слишком завелся и принуждение в практике в целом. Мне лично нужна (и сейчас нужна), чтобы расслабиться и просто смотреть на вещи без отдыха столько, что весь клубок не размотался. Слишком цель движет для меня это крайне неконструктивно и однонаправленность просто стала другая вещь, чтобы достичь.

В любом случае удачи и я надеюсь, что это работает для вас.